2D Woman

Апрель 19th, 2016 Posted by Программы 0 thoughts on “2D Woman”

2D Woman – программа снижения веса для женщин. 1300 ккал в день – безопасный уровень, позволяющий похудеть в разумные сроки. Программа универсальна, она подходит большинству женщин, желающих похудеть. Одним из неоспоримых достоинств данной системы питания, направленной на снижение веса, является меню. Повара Maison Dellos вложили в него все свое мастерство, чтобы Вы не чувствовали недостатка в разнообразии вкусовых ощущений.

Стоимость программы:

3 450 рублей/день.

Заказать программу





  Вес ЭЦ, порция
Завтрак Каша пшённая с мёдом 210 203,29
2-й завтрак Ягодник из груши 140 123,73
Обед Крем-суп из тыквы 210 241,14
Шашлык куриный с цукини 225 462,24
Лимонад имбирный 200 70,86
Полдник Овощное крудите с огуртовым соусом 150 53,97
Ужин Салат с креветками и манго 100 180,93
Общая калорийность дня: 1 336,17
  Вес ЭЦ, порция
Завтрак Пудинг морковный 140 165,67
2-й завтрак Смузи киви/дыня/апельсин 220 195,38
Обед Суп грибной 300 204,09
Индейка гриль с овощами 300 487,17
Полдник Шпинат в винном соусе 100 155,10
Ужин Салат Чукка с осьминогом 100 108,11
Общая калорийность дня: 1 315,52
Вес ЭЦ, порция
Завтрак Творог с изюмом 200 268,93
2-й завтрак Десерт с семенами чиа 100 158,65
Обед Суп мисо 210 50,85
Лосось с овощами на пару 330 537,68
Полдник Смузи зелёный 220 138,42
Ужин Салат греческий 240 142,33
Общая калорийность дня: 1 296,86
Вес ЭЦ, порция
Завтрак Каша овсяная на кокосовом молоке 205 274,22
2-й завтрак Мусс клюквенно-апельсиновый 100 154,54
Обед Борщ на овощном бульоне с вишней 250 162,63
Телятина со шпинатом 230 334,13
Полдник Салат с чечевицей 60 143,02
Ужин Овощи соте 150 229,93
Общая калорийность дня: 1 298,46
Вес ЭЦ, порция
Завтрак Сырники на пару с ягодным соусом 150 229,28
2-й завтрак Смузи ягодный 220 170,37
Обед Суп рыбный 250 392,04
Киноа с овощами 150 211,63
Полдник Фасоль стручковая 100 181,06
Ужин Вьетнамские холодные роллы 85 105,80
Общая калорийность дня: 1 290,18
Вес ЭЦ, порция
Завтрак Омлет белковый с зеленью 60 106,37
2-й завтрак Мини Тутти-фрутти с апельсиновым соусом 75 130,91
Обед Котлета куриная с киноа 300 552,16
Салат из помидоров 130 131,50
Полдник Сок морковный 200 61,80
Ужин Салат с перепелкой и чечевицей 80 337,20
Общая калорийность дня: 1 319,94
Вес ЭЦ, порция
Завтрак Перепелиные яйца с микс салатом и соусом 80 128,21
2-й завтрак Фруктовый салат 145 114,18
 Йогурт 125 93,38
Обед Суп куриный 250 419,22
Рис бурый отварной 150 167,70
Полдник Ролл с авокадо 115 127,93
Ужин Ягненок с баклажанами 110 280,23
Общая калорийность дня: 1 330,84